Çocuğunuz Balık Yemiyor Mu? Çocuklarda bazı zamanlar balıklara karşı korku ve endişe gibi durumlar gözlemlenebiliyor. Bunun birçok sebebi olabilir, ancak balıkla ilk karşılaşma anında planlı bir şekilde hareket ederseniz, çocukla aralarında büyük bir yakınlığın oluşmasını sağlayabilirsiniz. Karşılaşma anında çocuğunuzu korkutmamaya dikkat etmelisiniz. Bunun dışında balıktan zarar görmeyeceğini ve ona rahatlıkla dokunabileceğini de anlamasını sağlamalısınız. Bu…

Balık türleri yeryüzünde 450 milyon yıldan fazla bir süredir yaşamaktadır. Hatta dinozor türlerinden bile daha önce var oldukları söylenmektedir. Yeryüzünde 25 binden daha fazla balık cinsi vardır. Ayrıca 15 binden fazla, tanımlanamayan balık türü olduğu tahmin edilmektedir. Dünyadaki su kaynaklarının sadece % 0,1’i tatlı sudur. Ancak balık türlerinin % 40’ı tatlı su balığıdır. Ruj üretiminde…

LEZZETİYLE GÜNLÜK HAYATTA SOFRALARI SÜSLEYEN BALIKLAR SAYISIZ HASTALIĞA DA ŞİFA OLUYOR Balık, zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değeri bakımından hem çocukların hem de yetişkinlerin düzenli olarak tüketmesi gereken bir gıdadır. Yaşadığı denize ve mevsimine göre değişmekle birlikte özellikle kış aylarında taze ve çok çeşitli olan balık, haftada en az 2-3 gün sofrada bulunmalıdır. Memorial…

Balık, yeterli ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak diyette mutlaka yer alması gereken bir besin. Balık ve deniz ürünlerinin omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum gibi besin ögeleri içermesi yanında, proteinden zengin olması ve doymuş yağ içeriğinin düşük olması bu besinleri çok daha değerli hale getiriyor. Yapılan çalışmalar balık veya balık yağı tüketmenin kalbi…